7月7日大会当日

 ゲストランナー三河賢文さんによる「小・中学生走り方教室」を行います。

 三河さんは、地元印西市を拠点として、練習会や講習会、トレーニング合宿などに取り組んでいます。パーソナルレッスンは、幼児・小学生向けの「キッズクラス」と、一般ランナー向け「ランニングクラス」で実施しています。

https://www.wild-move.com/

スタートダッシュ講習（77.7m対象）

10:10～10:40目安で競技場内スタート付近にて実施します。

主にスタートブロックによるスタート姿勢やスタート直後の動き

などについてレクチャーし、各自実践してもらいます。

主に小・中学生対象ですが、それより上年齢も可です。

特にスタートブロックを使用した経験の無い方はどうぞ。

※コール5分前に終了。

　そのままコール集合に向かえる状態で、ご参加お願いします。

動きを良くする準備運動（7770m対象）

 13:45～13:55目安で競技スタート付近にて実施します。

講習というよりは、直前でも動きが良くなる可動域拡大に

スポットを当てたウォーミングアップ運動を実践してもらいます。

※早めにコールを終了してお集まりください。